App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 4ラウンド


関連するワークアウト


Power Systems Kettlebells
このワークアウトのトップチョイス

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Body Weight Circuit

Body Weight Circuit

激しい 30 分  
Legs   Kettlebells
Killer Kettlebell

Killer Kettlebell

激しい 19 分  
1000 Calorie Burn

1000 Calorie Burn

激しい 26 分  
Legs  
50/10 Thrive Flow

50/10 Thrive Flow

激しい 19 分  
Dumbbells
Kettlebell Swing and Snatch Flow

Kettlebell Swing and Snatch Flow

激しい 30 分  
Lower Body   Kettlebells
KB Swing 20/40

KB Swing 20/40

激しい 10 分  
Lower Body   Kettlebells

ワークアウトのカテゴリー