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最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

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👟RUN 3⃣0⃣ 👟 !!!🌟HS

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激しい 30 分  
Lower Body   No Equipment
Pigeons and Pretzels lcr

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初心者 9 分  
Yoga  
Chaturanga

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初心者 20 秒  
Core   Yoga
Kettlebell arms

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中級 14 分  
Shoulders   Kettlebell
Kettlebell biceb Curls

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中級 3 分  
Arms   Kettlebell
Tricep

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激しい 60 秒  
Arms   Dumbbell

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