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激しいワークアウト

Jill

激しい   5 分

ターゲットエリア: Shoulders, Chest

器具: Dumbbell

Jill Holland
 		    追加者 Jill Holland
Jill
タグ
自宅ジムのワークアウト 肩のワークアウト ダンベルのワークアウト

Exercises

セット1: 1ラウンド
Push-Ups
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1 分
Burpees
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1 分
Mountain Climbers
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1 分
Walking Lunges
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1 分
Dumbbell Renegade Rows
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1 分

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