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Exercises

セット1: 1ラウンド
ウェイト: 重い
❤️ 適度(ゾーン2)
Pectorales Hacia Arriba
15 回数
ウェイト: 重い
❤️ 激しい(ゾーン3)
Pectorales Hacia Abajo
20 回数
ウェイト: 重い
30 回数


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