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Freeletics


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
50 回数
50 回数

セット2: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
40 回数
40 回数

セット3: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
30 回数
30 回数

セット4: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
20 回数
20 回数

セット5: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
10 回数
10 回数


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16 分, 激しい


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