App Storeでダウンロード
タグ

説明

Chin ups


Exercises

セット1: 15ラウンド
失敗までの回数
30 秒


関連するワークアウト

Pull Ups
5 分 30 秒, 中級
Pull Ups
15 分, 初心者
Pull Ups
3 分, 初心者
Pull - Ups
6 分 30 秒, 激しい
Chin Ups
4 分, 中級
Pull Ups & Chin Ups
10 分, 中級

同じ器具を使ったワークアウト

PHASE 1 EXIT TEST
13 分, 初心者
Ladder Levitation
5 分 19 秒, 中級
Titan Strength Builder
25 分 24 秒, 中級
MURPH
1 時間 22 秒, 激しい

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Stepper

Stepper

中級 20 分  
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

激しい 12 分  
Arms   Exercise Mat
Pull-Up Circuit

Pull-Up Circuit

中級 9 分  
Back   Pull Up Bar
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

中級 10 分  
Core   No Equipment
12 Min Abs Burn

12 Min Abs Burn

激しい 12 分  
Core   Medicine Ball
Finisher Plank

Finisher Plank

激しい 2 分  
Core  

ワークアウトのカテゴリー