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Bent over flye Bentover


Exercises

セット1: 1ラウンド
5 回数
15 秒
8 回数
15 秒
12 回数
15 秒

セット2: 4ラウンド
10 回数
45 秒

セット3: 4ラウンド

セット4: 4ラウンド

セット5: 4ラウンド
30 秒


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