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Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
40 秒

セット2: 1ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
35 秒

セット3: 1ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
30 秒

セット4: 1ラウンド
❤️ 最大(ゾーン5)
25 秒


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