App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド


関連するワークアウト

Push
3 分 28 秒, 中級
Upper Body 1
17 分 12 秒, 中級
Upper Body
7 分 10 秒, 激しい
Chest
26 分, 激しい
Push
17 分 6 秒,
Workout 1
1 分 38 秒, 初心者

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Barra libre
18 分, 激しい
Barbell Leg Ladder
17 分 33 秒, 中級
Ultimate Leg Day Workout
10 分 33 秒, 激しい
Legs of Iron
16 分 15 秒, 激しい
Barbell Swell
40 分, 中級

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

激しい 2 分  
Lower Body   No Equipment
Butt Challenge

Butt Challenge

中級 19 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Hula Hoop, Abs & Bootay️

Hula Hoop, Abs & Bootay✌️

激しい 16 分  
Lower Body  
Weight Loss Win

Weight Loss Win

中級 10 分  
Full Body   Box / Step
My Everyday Workout

My Everyday Workout

中級 11 分  
Full Body   Jump Rope

ワークアウトのカテゴリー