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初心者向けワークアウト

Kill The Fat

初心者   7 分

ターゲットエリア: Full Body

器具: Dumbbell

Kat Savage
 		    追加者 Kat Savage
Kill The Fat
タグ
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Exercises

セット1: 1ラウンド
Squats
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1 分
Burpees
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1 分
Prisoner Squats
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1 分
Bicycle Crunches
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1 分
Mountain Climbers
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1 分
Dumbbell Bent Over Rows
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1 分
Dumbbell Squats
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1 分

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