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Exercises

セット1: 6ラウンド
❤️ とてもハード(ゾーン4)
40 秒
❤️ とてもハード(ゾーン4)
40 秒

セット2: 6ラウンド
❤️ とてもハード(ゾーン4)
30 秒
❤️ とてもハード(ゾーン4)
30 秒


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