App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Rowing
8 分, 激しい
Rowing
8 分 30 秒, 激しい
Rowing 1.0
5 分, 中級
Rowing
31 分 30 秒, 中級
Rowing Intervals
42 分, 激しい
Rowing 4
36 分, 中級

NordicTrack Foldable Treadmill
このワークアウトのトップチョイス

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

The Holiday Hangout

The Holiday Hangout

初心者 10 分  
Core   Wall, Exercise Mat
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

中級 7 分  
Legs   Exercise Mat
Punch!

Punch!

中級 32 分  
Shoulders  
Home 2

Home 2

初心者 7 分  
Back  
Home4

Home4

中級 18 分  
Full Body   Barbell, Cardio Machine
Bands

Bands

4 分 30 秒  
Arms   Resistance Band

ワークアウトのカテゴリー