App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Espalda Y Abdominales
8 分 6 秒, 初心者
Empezamos 
8 分, 初心者
1r Diiaa
6 分, 初心者
Principiante
12 分, 初心者
Español
5 分, 初心者
A
12 分, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Brazos y abdominales rápidos

Brazos y abdominales rápidos

初心者 7 分  
Pecho   Ningún equipo
Relajación con yoga

Relajación con yoga

初心者 11 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Adelgaza con tu peso corporal

Adelgaza con tu peso corporal

初心者 17 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Bajar De Peso

Bajar De Peso

激しい 40 分  
Cuerpo Entero  
Rodillas altas

Rodillas altas

激しい 60 秒  
Piernas   Ningún equipo
HIIT para principiantes

HIIT para principiantes

初心者 10 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio

ワークアウトのカテゴリー