ワークアウト、プログラム、エクササイズ、トレーナー、メンバーなどを探す。
初心者 28 分
ターゲットエリア: Legs
器具: Cardio Machine
セッションノートを追加：
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Buy Now
このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
Dumbbells
