App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Wednesday
34 分 15 秒, 中級
Back and biceps
56 分 30 秒, 中級
Weight Training
37 分 30 秒, 中級
Back, Bi, Core
34 分 2 秒, 中級
Back
1 分 42 秒, 中級
Upper Day
2 分 32 秒,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

1 Full Body Strength And Conditioning - MMA/ Grappling Combatsportsclips.com

1 Full Body Strength And Conditioning - MMA/ Grappling Combatsportsclips.com

激しい 29 分  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells
Booty Bootcamp

Booty Bootcamp

激しい 25 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

激しい 40 分  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
⛓IRON GYM⛓ 𝐔𝐏𝐏𝐄𝐑 BODY SCULPTOR II 🦾🌟 HS

⛓IRON GYM⛓ 𝐔𝐏𝐏𝐄𝐑 BODY SCULPTOR II 🦾🌟 HS

激しい 45 分  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Barbell, Exercise Mat
Upper

Upper

中級 22 分  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell
Upper  A

Upper A

激しい 42 分  
Arms   Barbell, Strength Machine, Bench, Dumbbell, Chair

ワークアウトのカテゴリー