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Legs & Cardio


Exercises

セット1: 1ラウンド
Sumo Squat Jumps
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15 回数
15 回数
30 回数
30 秒

セット2: 1ラウンド
Weighted Walking Lunges
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24 回数
30 秒

セット3: 1ラウンド
Sumo Squat Jumps
Sumo Squat Jumps
15 回数
15 回数
30 回数
30 秒

セット4: 1ラウンド
Weighted Walking Lunges
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24 回数
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