App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Butt
6 分 30 秒, 中級
Buttastic
7 分 20 秒, 中級
Legs & Butt
6 分 15 秒, 初心者
Butt
19 分, 激しい
Butt
12 分 30 秒, 中級
Booty
9 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

中級 60 秒  
Core   No Equipment
Crunches

Crunches

中級 60 秒  
Core   No Equipment
Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

中級 60 秒  
Core   No Equipment
Full Body

Full Body

激しい 33 分  
Lower Body   Dumbbell, Wall, Box or Step
Abs

Abs

中級 10 分  
Core  

ワークアウトのカテゴリー