App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Upper Body
16 分, 中級
Upper Body
10 分 40 秒, 中級
Upper Body
6 分, 中級
Upper Body
7 分 10 秒, 激しい
Upper Body 1
17 分 12 秒, 中級
Upper Body
9 分, 中級

Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Barra libre
18 分, 激しい
Barbell Leg Ladder
17 分 33 秒, 中級
Ultimate Leg Day Workout
10 分 33 秒, 激しい
Legs of Iron
16 分 15 秒, 激しい
Barbell Swell
40 分, 中級

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

激しい 100 秒  
Legs   Wall
squats

squats

中級 60 秒  
Quick Treadmill Run

Quick Treadmill Run

中級 17 分  
Abs On The Floor

Abs On The Floor

中級 10 分  
Core  
Lying Leg Lifts

Lying Leg Lifts

中級 100 秒  
Pilates  
quick 2

quick 2

中級 10 分  
Lower Body   Dumbbell

ワークアウトのカテゴリー