App Storeでダウンロード
タグ

説明

10 Pound Drop program


関連するワークアウト

Drop Dem Pounds 9
38 分 44 秒, 激しい
Friday
5 分 20 秒, 初心者
Weight Loss
12 分 40 秒, 中級
Wh 20lbs Or More
8 分 56 秒, 初心者
Lets Go!
37 分 14 秒, 激しい
Day 1
20 分, 中級


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Drop A

Drop A

37 分  
Legs  
Drop C

Drop C

31 分  
Legs  
Drop D

Drop D

32 分  
Full Body   Dumbbell, Box or Step
Drop G

Drop G

34 分  
Legs  
Candy Crusher

Candy Crusher

中級 21 分  
Core   Dumbbell
Roller Ball

Roller Ball

初心者 5 分  

ワークアウトのカテゴリー