App Storeでダウンロード
タグ

説明

This intense Tabata style workout will push your aerobic and anaerobic limits, but as with any Tabata workout, you get out what you put in.


関連するワークアウト

Wod 20012016 Tabata
18 分, 激しい
Tabata
12 分, 激しい
8 Minute Tabata
22 分 20 秒, 中級
Tabata 1
4 分, 激しい
Kettlebell Tabata
48 分 55 秒, 激しい
Tough Tabata
23 分 20 秒, 激しい

Power Systems Kettlebells
このワークアウトのトップチョイス

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

HSP FIT AFTERBURN 1
24 分 40 秒, 激しい
210425(2) Ketterbell  WOD
34 分 34 秒, 激しい
H.I.I.T 1.0
30 分 30 秒, 中級

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

3 Mile Run

3 Mile Run

中級 36 分  
Rob’s WOD 5 ( For Time )

Rob’s WOD 5 ( For Time )

激しい 23 分  
Lower Body   Kettlebells
Cardio To Core Tabata

Cardio To Core Tabata

激しい 17 分  
Legs   Jump Rope, Kettlebell, Medicine Ball
HIIT The Full Body Short V

HIIT The Full Body Short V

激しい 19 分  
Shoulders   Dumbbell
Pambo Kettlebell Ladder

Pambo Kettlebell Ladder

激しい 15 分  
Lower Body   Kettlebells, Jump Rope
1.25 Mile RUN

1.25 Mile RUN

中級 14 分  
Legs  

ワークアウトのカテゴリー