App Storeでダウンロード
タグ

説明

Pecho + brazos


Exercises



セット3: 1ラウンド
10 回数
10 回数
10 回数



セット6: 1ラウンド


関連するワークアウト

Brazos
8 分 15 秒, 激しい
Brazos
22 分 36 秒, 中級
Brazos
8 分 55 秒, 中級
Lunes
13 分 20 秒, 激しい
Lunes
3 分 20 秒, 激しい
Pecho Y Brazos 6.0
40 分 45 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Renato 4.2
43 分 50 秒, 中級
Angelina 4.2
43 分 2 秒, 中級
Renato 3.2
42 分 30 秒, 中級
Angelina 3.2
42 分 30 秒, 中級
Renato 2.2
41 分 26 秒, 中級
Angelina 2.2
41 分 26 秒, 中級

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー