App Storeでダウンロード
タグ

Exercises

セット1: 1ラウンド


関連するワークアウト

Fight!
1 時間, 激しい
Kickboxing basics
7 分, 中級
Fight In 5 Rounds
22 分 30 秒, 激しい
Fight
10 分, 初心者
Kick Boxing
6 分, 中級
Boxing
13 分,


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Fight Club

Fight Club

激しい 33 分  
Full Body  
Bodyweight Mix Up

Bodyweight Mix Up

中級 10 分  
Legs   No Equipment
Fight Back!

Fight Back!

中級 5 分  
Shoulders  
Bodyweight HIIT

Bodyweight HIIT

激しい 8 分  
Full Body   No Equipment
Bodyweight

Bodyweight

中級 10 分  
Full Body  
HIIT

HIIT

激しい 15 分  
Full Body  

ワークアウトのカテゴリー