App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Abs
21 分, 中級
Full Abs
11 分, 激しい
ABS Attack
17 分 20 秒,
ABS
13 分 15 秒, 激しい
Abs And Booty
4 分 54 秒, 中級
Abs
4 分, 中級


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

中級 10 分  
Core   No Equipment
HIIT

HIIT

激しい 15 分  
Full Body  
High Knees

High Knees

激しい 60 秒  
Legs   No Equipment
Ry B&B ABS ATTACK

Ry B&B ABS ATTACK

中級 9 分  
Core   Exercise Mat
B&B Plank

B&B Plank

中級 2 分  
Core  
Ry Bird WorkOut Cardio

Ry Bird WorkOut Cardio

中級 11 分  
Back   No Equipment

ワークアウトのカテゴリー