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激しいワークアウト

Tabata H.I.I.T

激しい   30 分

Munish Nagar
 		    追加者 Munish Nagar
Tabata H.I.I.T

Exercises

セット1: 1ラウンド
Hit It
20 秒
Rest
10 秒
Hit It
20 秒
Rest
10 秒
Hit It
20 秒
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Hit It
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セット2: 1ラウンド
Hit It
20 秒
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10 秒
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セット3: 1ラウンド
Hit It
20 秒
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セット4: 1ラウンド
Hit It
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セット5: 1ラウンド
Hit It
20 秒
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セット6: 1ラウンド
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