App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Yoga

Yoga

中級 1 時間  
Shoulders  
Arm Day

Arm Day

激しい 32 分  
Arms   Dumbbells, Bench
Personal Training # 4

Personal Training # 4

初心者 23 分  
Glutes   Barbell, Stability Ball
August 24

August 24

中級 16 分  
Lower Body  
Muscle Mix

Muscle Mix

激しい 46 分  
Shoulders  
Five Minutes

Five Minutes

初心者 6 分  

ワークアウトのカテゴリー