Torso integral

En este entrenamiento de 25 minutos, desafiará su torso a un nivel completamente nuevo. Desarrolle un marco sólido, a la vez que fortalece la parte superior e inferior del cuerpo, todo en esta sesión súper divertida de pesas de cuerpo completo. No hay necesidad de equipo, entonces, ¡hagámoslo!

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腹筋とコア

体重

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