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説明

Just push ups. Nothing more. Nothing less. Push ups. Just push ups.


Exercises

セット1: 1ラウンド
30 秒
30 秒

セット2: 1ラウンド
30 秒
30 秒

セット3: 1ラウンド
30 秒
30 秒

セット4: 1ラウンド
30 秒
30 秒

セット5: 1ラウンド
30 秒
30 秒


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