App Storeでダウンロード
タグ

説明

Nothing but heavy weights


関連するワークアウト

Tiptop
28 分 55 秒, 激しい
First Effort
18 分 15 秒,
Full Body B
21 分 4 秒, 中級
Upper
14 分, 激しい
Upper1
34 分 50 秒, 激しい
Heavy Push
53 分 52 秒, 中級

Rep Fitness Resistance Bands
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Arm/shoulder/Back Killer

Arm/shoulder/Back Killer

激しい 48 分  
Shoulders   Jump Rope, Strength Machine, Dumbbells, Barbell, Kettlebells, Bench
GAINZ

GAINZ

激しい 37 分  
Arms   Jump Rope, Pull Up Bar, Box or Step, Barbell, Bench, Dumbbells, Resistance Bands, Strength Machine
Captain America

Captain America

激しい 35 分  
Legs   Jump Rope, Resistance Bands, Barbell, Bench, Dumbbells, Box or Step, Medicine Ball
All In (Alternative)

All In (Alternative)

激しい 45 分  
Full Body   Pull Up Bar, Dumbbell, Stability Ball, Barbell, Jump Rope, Kettlebell
Total Body HIIT

Total Body HIIT

激しい 18 分  
Full Body  
Abs/legs

Abs/legs

中級 14 分  
Lower Body   Jump Rope, Stability Ball, Medicine Ball, Barbell

ワークアウトのカテゴリー