App Storeでダウンロード
タグ

説明

Nothing but heavy weights


関連するワークアウト

Force haut du corps
22 分 20 秒, 激しい
First Effort
18 分 15 秒,
Full Body B
21 分 4 秒, 中級
Upper
14 分, 激しい
Upper1
34 分 50 秒, 激しい
Heavy Push
53 分 52 秒, 中級

Rep Fitness Resistance Bands
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Back/Shoulders

Back/Shoulders

32 分  
Back   Jump Rope, Pull Up Bar, Dumbbells, Bench, Barbell
GAINZ

GAINZ

激しい 37 分  
Arms   Jump Rope, Pull Up Bar, Box or Step, Barbell, Bench, Dumbbells, Resistance Bands, Strength Machine
Cyborg (Short Version)

Cyborg (Short Version)

激しい 36 分  
Arms   Jump Rope, Pull Up Bar, Barbell, Bench, Dumbbell, Kettlebell, Strength Machine
Captain America

Captain America

激しい 35 分  
Legs   Jump Rope, Resistance Bands, Barbell, Bench, Dumbbells, Box or Step, Medicine Ball
Shoulder/Back (No cardio)

Shoulder/Back (No cardio)

33 分  
Back   Pull Up Bar, Dumbbell, Bench, Barbell
IRONMAN

IRONMAN

41 分  

ワークアウトのカテゴリー