App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Full Sets
40 分 50 秒,
Pull Ups
22 分 30 秒, 激しい
Fanculo 2
1 時間 21 分, 激しい
01TW 01
10 分, 中級
Pull
20 分 12 秒,
Pull
15 分 16 秒,

同じ器具を使ったワークアウト

PHASE 1 EXIT TEST
13 分, 初心者
Titan Strength Builder
25 分 24 秒, 中級
Ladder Levitation
5 分 19 秒, 中級
MURPH
1 時間 22 秒, 激しい

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Pull Ups

Pull Ups

激しい 23 分  
Upper Body   Pull Up Bar
Švihadlo

Švihadlo

激しい 22 分  
Legs   Jump Rope
Home Crossfit

Home Crossfit

激しい 40 分  
Back   No Equipment
Push Up

Push Up

初心者 12 分  
Shoulders  
Jitsu Solo Drills 2

Jitsu Solo Drills 2

激しい 18 分  
Core  
Muy Thay Drills

Muy Thay Drills

激しい 17 分  
Shoulders  

ワークアウトのカテゴリー