App Storeでダウンロード
タグ

説明

More intense


関連するワークアウト

Legs
18 分 20 秒, 中級
Legs
36 分 35 秒, 中級
Total Bod
19 分 40 秒, 中級
Legs
16 分 20 秒, 中級
Arms
4 分 20 秒, 中級
Beginner
32 分, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

To Arms!
20 分, 中級
Hamstring Workout
32 分 45 秒, 中級
MODIFIED FITNESS
35 分, 初心者
New Wt
56 分 20 秒, 激しい
AI DAY 1 & 4
30 分, 中級

このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Bench Session

Bench Session

中級 16 分  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Daily

Daily

中級 11 分  
Full Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Medicine Ball
Weights Only

Weights Only

中級 41 分  
Full Body   Chair, Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbell
Abs Only

Abs Only

中級 3 分  
Core   Medicine Ball
Beginner BlastOFF BB

Beginner BlastOFF BB

初心者 22 分  
Lower Body   Chair
Preston 2

Preston 2

中級 1 時間  
Full Body   Kettlebell, Chair, Wall, Barbell, Bench, Dumbbell, Strength Machine, Medicine Ball

ワークアウトのカテゴリー