App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Dani1
13 分 30 秒, 中級
Just
9 分, 中級
My Workout
12 分 55 秒, 初心者
Ολ Ιν
17 分 8 秒, 激しい
Short
14 分, 中級
Everyday STARTER
18 分 30 秒, 初心者

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Activated Abs

Activated Abs

中級 12 分  
Core   Exercise Mat
The Survivor

The Survivor

激しい 23 分  
Full Body   No Equipment
🎧👣🎶BUST A MOVE!!! (Old Skool Hip Hop)🎧🎶👣HS

🎧👣🎶BUST A MOVE!!! (Old Skool Hip Hop)🎧🎶👣HS

激しい 20 分  
Full Body   No Equipment
Inne’s Workout 1

Inne’s Workout 1

中級 7 分  
Lower Body   Wall
Inne’s Ab Workout

Inne’s Ab Workout

中級 4 分  
Core   Dumbbell
Workout 🏋🏼‍♀️

Workout 🏋🏼‍♀️

中級 24 分  
Lower Body   Dumbbells, Kettlebells, Wall

ワークアウトのカテゴリー