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Exercises

セット1: 4ラウンド

セット2: 4ラウンド

セット3: 4ラウンド

セット4: 4ラウンド

セット5: 3ラウンド

セット6: 3ラウンド
12 回数
1 分

セット7: 3ラウンド

セット8: 3ラウンド
ウェイト: 適度
12 回数
1 分


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