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説明

Healing Diastis Recti exercises taken from the blog Physical Kitchness. Read full article here: http://physicalkitchness.com/healing-diastasis-recti/


Exercises

セット1: 1ラウンド
50 回数
15 秒
15 秒
20 回数
15 秒
15 秒
15 秒
50 回数


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