App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト


Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


このワークアウトを行うには、このトレーナーがアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Bodyweight Circuit

Bodyweight Circuit

激しい 17 分  
Legs  
Client Programming - Session 3 (A)

Client Programming - Session 3 (A)

中級 35 分  
Cardio Machine, Barbell, Kettlebell, Wall
Client Programming Session 6 (KP)

Client Programming Session 6 (KP)

中級 40 分  
Legs   Cardio Machine, Barbell
Client Programming Session 7 (KP)

Client Programming Session 7 (KP)

中級 35 分  
Lower Body   Cardio Machine, Barbell, Kettlebell, Box or Step
Client Programming Session 9 (KP)

Client Programming Session 9 (KP)

中級 38 分  
Lower Body   Cardio Machine, Barbell, Wall
Holiday Programming Session 4 (KP)

Holiday Programming Session 4 (KP)

激しい 20 分  
Legs   Kettlebell

ワークアウトのカテゴリー