Skimble
App Storeでダウンロード
中級ワークアウト

Client Programming Session 6 (KP)

中級   40 分

ターゲットエリア: Legs

器具: Cardio Machine, Barbell

Sarah Fisher
 		    パーソナルトレーナーによって追加されました Sarah Fisher
Client Programming Session 6 (KP)
タグ
フルジムのワークアウト 脚のワークアウト カーディオマシンのワークアウト バーベルのワークアウト

関連するワークアウト

Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 時間 16 分 21 秒, 初心者
Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle
Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle
38 分 4 秒, 中級
1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!
1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!
41 分 48 秒, 中級
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
44 分 8 秒, 激しい
Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge
Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge
43 分 42 秒, 中級
No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!
No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!
47 分 6 秒, 中級
Rep Fitness Colorado Barbell
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️
EQIKMENT BARBELL: ARMS 💪🏋🏻‍♂️
20 分 48 秒, 激しい
Crossfit At The Box 68
Crossfit At The Box 68
17 分 15 秒, 激しい
Legs And Abs
Legs And Abs
15 分 3 秒, 中級
Crossfit At The Box 66
Crossfit At The Box 66
20 分 12 秒, 激しい
Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats
Crossfit At The Box 62- Hold Onto Your Hats
17 分 9 秒, 激しい
Tiny Waist, Thick Hips
Tiny Waist, Thick Hips
29 分 48 秒, 中級

このワークアウトを行うには、このトレーナーがアプリ内であなたに送る必要があります。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Client Programming - Session 2 (A)

Client Programming - Session 2 (A)

中級 40 分  
Full Body   Cardio Machine, Kettlebell, Barbell, Box or Step
Client Programming - Session 4

Client Programming - Session 4

中級 33 分  
Full Body   Cardio Machine, Barbell
Intense Bodyweight Circuit

Intense Bodyweight Circuit

激しい 24 分  
Full Body   No Equipment
Client Programming - Session 1 (KP)

Client Programming - Session 1 (KP)

中級 35 分  
Full Body   Cardio Machine, Barbell, Wall
Client Programming Session 9 (KP)

Client Programming Session 9 (KP)

中級 38 分  
Lower Body   Cardio Machine, Barbell, Wall
Client Programming Session 10 (KP)

Client Programming Session 10 (KP)

中級 39 分  
Full Body   Barbell, Kettlebell, Box or Step

ワークアウトのカテゴリー

注目

注目

weight loss

減量

abs & core

腹筋とコア

bodyweight

体重

youtube

YouTube

community created

コミュニティ作成

weightlifting

ウェイトリフティング

interval timers

HIIT

cardio

カーディオ

toning

トーニング

full body

全身

もっと: ランニング, ヨガ＆ピラティス, フィットネステスト, 腕, お尻と脚, ストレッチング, 筋力, バイキング, ウォームアップ, クールダウン, 瞑想と呼吸, ローインパクト, ウォーキング, ロッククライミング, 耐久力, キックボクシング, ダンス, 女性向け, 男性向け, シニア向け, 健康の問題, 季節限定, プロ, 無料