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How to do: Side Lunge To Curtsy Lunge
Added by
Imi Jones
説明
Weighted with dumbbell held to chest
各
Workout Trainer
エクササイズには以下が含まれます
✓ ビデオ、写真、オーディオの手順に従う
✓ このエクササイズを自分のワークアウトに追加する
✓ スマートウォッチ /
BT HRモニター
で心拍数の統計を表示
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46 分 30 秒, 中級
Full Body
30 分 30 秒, 中級
Legs And Core
32 分 18 秒, 中級
Legs And Core
32 分, 中級
Full Body 4
34 分 30 秒, 中級
HIIT Full Body 5
35 分 11 秒, 激しい
Core 2
15 分 18 秒, 中級
Core 2.1
32 分 30 秒, 中級
Legs 2
32 分 30 秒, 激しい
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