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Tenisha Simmons
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66 フォロー中
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26 Jan
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Simple Yoga Stretches
16:45
初心者
6
×
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26 Jan
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
2 Min Elbow Plank Challenge
02:00
中級
2
×
Liked by
05 Aug
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Simple Yoga Stretches
16:45
初心者
4
×
Liked by
13 Oct
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Glutes And Legs
52:00
激しい
So needed. ;)
8
×
Liked by
13 Oct
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
2-Min Plank Challenge
02:00
激しい
Wow, i need to do longer plank holds...
6
×
Liked by
13 Oct
Gail T.
Think there is a 3 min one on here
13 Oct
Tenisha S.
I need to find that one!!!!
13 Oct
Mario P.
@Scott H is The PlankMaster... Y'all didn't know?
13 Oct
Tenisha S.
OH WELL Thank you SCOTT!! I'm trying the 3 min later... I need more of a challenge!!
28 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Drop & give me 20!
19:00
激しい
I so needed that.
10
×
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30 Sep
Don D.
How do I upload a pic
26 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Cut and Chiseled
08:00
激しい
;)
4
×
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26 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Drill Sergeant Mom
18:00
激しい
3
×
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26 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Mid-Section Drill
20:00
激しい
3
×
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25 Sep
Tenisha Simmons
is now following:
Miles Davis
From United States
and 1 more »
24 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Military Mayhem Circuit
20:00
激しい
3
×
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24 Sep
Tenisha Simmons
is now following:
Viera Olejarova
From Slovakia
and 18 more »
24 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Abs Butt And Chest
40:00
中級
4
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24 Sep
Tenisha Simmons
added a
trip
:
Atlanta, GA
9月 23, 2012
Activities:
24 Sep
Tenisha Simmons
is now following:
Amanda P
and 23 more »
24 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Abs Burnout
03:55
激しい
Cool;)
6
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24 Sep
Tenisha Simmons
added a
photo
:
7
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24 Sep
Wolfgang N.
I know I'm repeating myself, but you've done an outstanding work! ;)
30 Mar
Rick J.
Wow super sexy
and 5 more »
23 Sep
Tenisha Simmons
is now following:
Jonathan Pinsonnault
and 2 more »
23 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Booty Building Part 1
19:30
激しい
So tiring, i made it. Yeeesss ;)
3
×
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23 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Workout
18:00
激しい
Nice and hard ;)
3
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23 Sep
Miles D.
Nice
22 Sep
Tenisha Simmons
is now following:
Daniel Buxton
and 2 more »
22 Sep
Tenisha Simmons
is now following:
Roderick Alexander
and 1 more »
22 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Cut and Chiseled
08:00
激しい
Love love love
2
×
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22 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Moon Salutation
06:30
中級
1
×
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22 Sep
Prashant M.
Moon salutation is done on Full moon day..
22 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Beginner Running
24:00
初心者
;)
22 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
100 Mason Twist Challenge
01:30
中級
More please
1
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22 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Smart Dumbbell Class Act
12:00
中級
Nice ;)
1
×
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19 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
One Legged Blind Balance Test
01:30
激しい
19 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Drill Sergeant Mom
18:00
激しい
One of my favs ;)
1
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19 Sep
via Android
Tenisha Simmons
が
ワークアウト
を行いました:
Stretchy-Time
10:00
初心者
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