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Recent Updates

11 Feb
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
15:34    中級
Skipped things here and there and only did 2 reps each, but my arms feel it for sure
04 Oct
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
15:34    中級
Used 5 lb dumbbells, but i am baby armed like hell sooo i guess its alright
03 Oct
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
15:54    初心者
27 Sep
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
12:00    中級
07 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
17:15    初心者
Excellent 2nd workout for the day. Not too challenging, but I'm still sweating
03 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
26:09    激しい
Utterly kicked my ass. Already feeling it everywhere. Will definitely do this again though
01 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
12:00    中級
Getting back into working out. That kicked my butt perfectly!
20 Dec
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
10:00    初心者
17 Dec
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
10:30    初心者
14 Dec
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
10:00    初心者
13 Dec
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Erika Steinhauer started a training program:
Freedom FIT I
2週間    初心者
08 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
18:30    中級
DONE FOR THE DAY!!! WOOHOO!! TIME TO GO SLEEP FOR 5 DAYS
08 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
17:30    激しい
Damn I am feeling this one!
08 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
15:00    初心者
Trying to get through part 2...man its rough
08 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
28:20    中級
Good stuff
08 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
15:00    中級
Not too painful on my sore legs, but it got my heart rate up a smidge
06 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
15:00    中級
Good workout, but I'm just too exhausted
06 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
37:00    中級
Gotta watch this double workout thing...very tired. Just have to power through for 2 days though!
06 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
15:00    中級
Wasnt the most fun, but good for the legs
06 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
37:15    中級
Sweating a lot, probably from the temperature in this house though
04 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
18:30    中級
Tough after the other two, but worth it
04 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
15:00    中級
I feel very stretched...forgot that I liked pilates
04 Jun
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
16:00    中級
I really feel my legs right now, but those wall planks were fun
26 May
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
24:45    中級
Still sweatin a bit, but nothing was very entertaining in this workout
26 May
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
21:00    中級
May or may not be from the temperature in my house, but I'm sweating good
25 May
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
21:00    中級
Not one of my better ones, but a good one none the less
25 May
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
40:20    中級
Damn that's long. Wimped out on some, but happy I finished it
24 May
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
18:00    中級
Breaks would've been nice, but I guess it was good
23 May
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Erika Steinhauerワークアウトを行いました:
Workouts
32:30    中級
Started to feel a little nauseous and light headed towards the middle, so kind of crapped out. I think the length didnt help too much with that...