6週間
15つのワークアウト
平均 105 分
器具: Barbell, Bench, Cardio Machine, Treadmill, Rowing Machine, Strength Machine, Exercise Mat
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追加者 Claire P. |
このトレーニングプログラムは、iOS＆AndroidのWorkout Trainerで利用できます。
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最高のエクササイズ機器でこのプログラムを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
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