App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

Band raises
8 分 10 秒, 中級
Bands
8 分,
Shoulder (Bands)
15 分, 中級
Band 2
9 分 30 秒, 中級
Band Shoulders
18 分 20 秒, 激しい
STU
4 分 30 秒, 中級

Rep Fitness Resistance Bands
このワークアウトのトップチョイス

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Kim Kardashian Booty

Kim Kardashian Booty

中級 2 分 30 秒  
Brazilian Booty

Brazilian Booty

中級 16 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
100 Squats

100 Squats

激しい 5 分  
Lower Body  
Body Grooves

Body Grooves

初心者 12 分  
No Equipment
Undo Tight Neck

Undo Tight Neck

初心者 4 分  
Back  
Squats with Band

Squats with Band

中級 60 秒  
Lower Body   Resistance Bands

ワークアウトのカテゴリー