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Exercises

セット1: 2ラウンド

セット2: 2ラウンド
❤️ 適度(ゾーン2)
1 分

セット3: 2ラウンド
❤️ 適度(ゾーン2)
1 分

セット4: 1ラウンド
傾斜: 適度
❤️ 適度(ゾーン2)
10 分


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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