App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Today
25 分, 激しい
Work
10 分, 中級
Workout
35 分 35 秒, 中級
Full Body
33 分 10 秒, 激しい
Total Body
30 分 10 秒, 中級
Workout
5 分 30 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

All ABS

All ABS

中級 30 分  
Xt Abs

Xt Abs

初心者 19 分  
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

激しい 20 分  
Core   Exercise Mat
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

中級 17 分  
Core   Exercise Mat
Calorie Blasting HIIT

Calorie Blasting HIIT

激しい 14 分  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Cordio

Cordio

中級 20 分  
Core   Exercise Mat

ワークアウトのカテゴリー