App Storeでダウンロード
タグ

Exercises



関連するワークアウト

1.0
8 分 38 秒,
Back
11 分 54 秒, 中級
Workout 13
6 分, 初心者
Thursday
27 分, 初心者
back
21 分 45 秒, 激しい
Back 1
30 分, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Mountain Man

Mountain Man

激しい 16 分  
Lower Body   No Equipment
Lunge Strength

Lunge Strength

激しい 14 分  
Lower Body   No Equipment
Core EMOM

Core EMOM

中級 16 分  
Core   Dumbbell
Core

Core

中級 15 分  
Core   Dumbbell
Legs Galore

Legs Galore

17 分  
Lower Body   Dumbbell, Jump Rope
Upper body

Upper body

中級 15 分  
Chest   Dumbbell, Wall

ワークアウトのカテゴリー