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説明

45 minutes of workout


Exercises

セット1: 1ラウンド
傾斜: 軽い
❤️ 激しい(ゾーン3)
25 分
ウェイト: 適度
7 回数

セット2: 1ラウンド
ウェイト: 適度
7 回数


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