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Limited time or space - no problem! This quick arm workout will give you a burn you need in no time at all!


Exercises

セット1: 3ラウンド
ウェイト: 適度
15 回数
ウェイト: 適度
15 回数
ウェイト: 適度
15 回数
ウェイト: 適度
15 回数
15 秒


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