App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Wednesday 40 Minutes
40 分, 中級
Arms
43 分 8 秒, 中級
Arms And Back
18 分 39 秒, 中級
Monday 40 Minutes
40 分, 中級
Arms
30 分, 中級
Arms
13 分, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Elliptical

Elliptical

初心者 30 分  
Dumbell Arms

Dumbell Arms

中級 10 分  
Arms, Chest & Shoulders

Arms, Chest & Shoulders

初心者 8 分  
Arms   Dumbbells
HITT Abs

HITT Abs

中級 6 分  
Core  
Glute

Glute

中級 9 分  
Lower Body  
Treadmill

Treadmill

中級 30 分  
Legs   Cardio Machine

ワークアウトのカテゴリー