App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Plankster Challenge

Plankster Challenge

中級 9 分  
Core   Exercise Mat
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

初心者 7 分  
Chest   No Equipment
1 Mile

1 Mile

激しい 7 分  
Cycle Class

Cycle Class

激しい 45 分  
Interval Run/Walk

Interval Run/Walk

激しい 45 分  
Legs  
Metabolic Resistance Training 2020

Metabolic Resistance Training 2020

激しい 20 分  
Legs   Stationary Bike, Dumbbells, Bench, Kettlebells

ワークアウトのカテゴリー