App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Chest Workout
8 分, 中級
Chest Workout
7 分, 激しい
Chest Workout
51 分 20 秒, 中級
Chest Workout
4 分, 激しい
Chest Workout
58 分 30 秒, 中級
Chest Workout
36 分 40 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Chest
21 分 46 秒, 激しい
Ben Keulder UPPERBODY
7 分 30 秒, 中級
Full Body Strength & Endurance Gym Workout
3 時間 52 分 45 秒, 中級
Training Workout EMOM
1 時間, 激しい

このワークアウトを行うには、その作成者がアプリ内であなたに送る必要があります。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Ab-Bootcamp

Ab-Bootcamp

中級 16 分  
Core   Exercise Mat
Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

激しい 6 分  
Core   Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

激しい 13 分  
Full Body   No Equipment
Strong Arms

Strong Arms

激しい 13 分  
Arms   Dumbbells
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

激しい 8 分  
Shoulders   No Equipment
Back Against the Wall

Back Against the Wall

初心者 20 分  
Legs   Wall

ワークアウトのカテゴリー