App Storeでダウンロード

Exercises

セット1: 4ラウンド



セット4: 4ラウンド


セット6: 4ラウンド


セット8: 4ラウンド


関連するワークアウト

SEMANA 3
51 分 46 秒, 中級
TREINO COMPLETO
1 時間 36 分 24 秒, 激しい
Inferior
1 時間 24 分 40 秒, 激しい
Pernas
35 分 4 秒, 激しい
MMII
1 時間 15 分 54 秒, 激しい
OUTUBRO DIA 15
1 時間 8 分 48 秒, 激しい


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー