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This will be a Monday you will not soon forget and will need plenty of time to recover.


Exercises

セット1: 3ラウンド
10 秒
20 回数
10 秒
10 回数
10 秒
50 回数
10 秒
16 回数
10 秒
10 秒
1 分
10 秒
20 秒


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